生活中的这六种毒水喝不得

发布时间：2018-10-20 来源：

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　　正所谓人可一天无饭，但是不可以一天无水。我们人体有百分之七十由水分构成，为了保持身体机能的正常运转，我们每天都需要摄入一定量的水分。有专家告诉我们，在生活中有六种毒水我们不可以喝的。那么，就是是哪六种水喝不得呢？下面咱们一起来了解一下吧！
　　
　　在我们的日常生后中我们经常听到这样一句话：多喝水。不管天气炎热还是寒冷，身体不管舒服还是不舒服，反正多喝水总感觉是健康的。可是大家知道吗？其实在我们身边有很多的水是不能喝的。喝水可是一门学问呢。下面一起来了解下喝水养生的方法吧！
　　
　　一、喝“千滚水”易中毒

　　
　　生活中有的人怕水不干净，自来水要烧十几分钟以后再喝，也就是所谓的“千滚水”。专家称，这个习惯是不对的。有些地方，自来水本身的矿物质含量就比较高，水烧时间长了，水蒸气蒸发以后，水里的矿物元素就浓缩了，比如自来水它本身铅的含量是合格的，经过长时间烧以后，水浓缩了，自来水也就不合格了。
　　
　　还有，自来水都是用氯来消毒的，水中的一些有机污染物，一旦跟氯结合，它会形成一种消毒副产物，属于A类致癌物，烧的时间越长，消毒副产物的产生量就越高。以前老百姓都说蒸锅水不能喝，喝了就有毒，蒸锅水就是反复烧的，就是这个意思。
　　
　　加热时间多长最好呢？有实验证明，最好是一烧开就关火，因为水烧开以后，水里面的大部分的细菌都可以消灭。一般来讲，除了有芽孢的那种菌，其他细菌病毒在80度左右就死了。
　　
　　二、并不是所有的矿泉水都能喝

　　
　　现在很多人总以为只要是矿泉水就是好水，所以有人特意拿着瓶瓶罐罐到山上等地方来接山泉水。但其实，并不是所有的矿泉水都适合饮用。有些地区的矿泉水，比如天津的郊区，水含氟量就很高，虽然也是属于矿泉水，但长期饮用却会导致氟骨病、氟斑牙等疾病，所以并不适合饮用。
　　
　　作为饮用天然矿泉水，国家有严格的限制标准，水中的有毒有害金属或其他矿物质不能超标。水里的矿物质比例也很关键，如果钠高了，口感就会感觉有点咸;金属离子高了，就会感觉有股金属味;如果比例合适，就会有种甘甜的感觉。如果喝水时感觉咸或有种金属味，或者土腥气，这种水都是有问题的。

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