| 当我们食用一些不易被肠胃消化的食物的时候就很容易引起腹胀。那么腹胀怎么办？有哪些治疗腹胀消化不良的方法呢？别着急，今天360常识网的小编就来向大家介绍一下中医治疗腹胀的7个方法，一起来看看吧。 腹胀是指腹部胀满的症状，多因胃肠道疾病、低血钾、肝胆与胰腺疾病、腹膜疾病和手手术后胃肠功能紊乱等原因引起。腹胀多由酒伤、食伤、情志郁结、黄疸积聚等所致。有虚实之分。 1、不食用不易消化的食品  一些不利于消化的食物，比如说炒豆子、硬煎饼等硬性食品。这些都是我们肠胃不能很好的给消化掉的，因此会在肠胃中的时间比较长，从而会产生很多的气体，引起腹胀。 2、锻炼身体  天天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。 |
上一篇：生活日常的十个长寿小秘诀
下一篇：八个好习惯让你站着也健康
红蜻蜓鞋履文化空间亮相 
诠释真我 玩转城市 街头即 
蓝白织梦，心栖臻境 | 海 
河北曹妃甸海草床修复： 
蓝白格刷屏出街，海丝腾 
要不要创业？项目怎么选 
母亲节营销大战 看天猫快 
女性经期如何健康养护？ 
和这个热夏一起袭来的， 
YEEZY GAP 圆夹克全球发售 
澳玛·星光受邀参加2021“ 新国货芳厢官宣徐海乔为 
多维防护，远离冬季护发 
2021西湖论剑·鼻出新裁， 
祛痘专家——伊美莱 
欲戴王冠，必承其重，这
