兴趣激发:自我激励是内部激励

发布时间:2018-10-20   来源:   
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【摘要】有人说,阳光、知足的孩子,幸福感指数更高,适应能力也更强。所以,情商与孩子之间是怎样的关系?孩子为什么需要培养情商?培养孩子情商的方法有哪些呢?

  常规学术上认为情商有五大维度

      第一维度就是对自我情绪的觉知,很多时候我们把情绪发泄完了之后,才知道原来我刚才是生气了,我刚才是太生气了,我没有觉知,第一个维度对自己情绪的觉察或者觉知。

  第二个维度是对他人情绪的觉察和觉知。比如说,有的人看见别人高不高兴,他都看不出来,或者别人在生气,他就看不出来,这是第二个维度,对别人情绪的觉察。

  第三个维度就是情绪的自我管理。你生气的时候,能用恰当的方式表达出来。比如我很生气了,但是这个生气的场所正好是工作的场所,我应该考虑到很多因素,比如环境是不是合适。