| 做爱，是男女间情到深处的表现，有的人对做爱十分热衷，有的人对做爱十分冷淡。但有规律的做爱对女人而言，是有莫大的好处的。大部分的男女都习惯于在晚上睡觉前才进行性生活，然而早晨做爱更有利于身体的健康，下面我们一起来看看早晨做爱有哪些好处! 代替晨练  如果你没有每天可以坚持晨练的毅力，那就选择换种运动方式吧。“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品，做一次爱的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。经过一整夜的消化，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。  早晨醒来做一次激烈的“床上运动”，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在性爱的过程中，由于你体内激素的浓度变化，燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。 |
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