| 都说爱笑的人最美丽，咳嗽拥有一口黄牙齿，再怎么爱笑也都笑不出来了。那么牙齿黄怎么办？如何美白牙齿？有哪些改善牙齿黄的小窍门吗？你知道吃什么可以美白牙齿吗？抽烟造成的牙齿又应该怎么办呢？今天3小编就来告诉你助牙齿美白的各种办法，一起来看看吧。 7个改善牙齿黄的小窍门 窍门一：保持牙齿清洁  做法：日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能，也没这个必要，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常重要的。 窍门二：养成喝茶的好习惯  喝茶是我们中华民族的传统，茶是一种非常健康和有品位的饮料，可以这么讲。同时，对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。 |
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