| 每个人都知道爱爱时一种让人神魂颠倒的感受，让人很难忘却，其不仅是在身心上给人愉悦感，同时，爱爱也会对身材瘦身有着很大的好处。接下来6种性爱姿势，让夫妻激情四射的同时还具有瘦身的功效，赶紧来效仿吧。 男上位  超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌，性爱过程中还可以上抬身体，吻爱人的嘴唇或脖子。  保持这个姿势半分钟，能增强腰腹力量。新德里性爱专家加吉博士表示，男上位时，男方手臂和肩膀承受压力更大，肘部和膝部最大限度保持平衡，因而肌肉得到拉伸。 |
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