六个技巧帮助你啪啪更持久

发布时间:2018-10-20   来源:   
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  6个性技巧可以助你提高性爱控制力,让你一展男人雄风。
  
  1、选择一些比较省力的体位


  
  房事体位,有很多种,每个人都有自己所钟情的一个。而对于房事不持久的男性来说,可以选择一些比较省力,能够让肌肉松弛,使男性可以更好控制自己射精欲望的体位,比如侧卧式、女上式、坐式等,都能够有效延长房事时间。
  
  2、坚持锻炼身体并合理饮食

  
  性能力,其实可以锻炼出来。房事是一个需要消耗体力的活儿,所以对于体质较好的人来说,会坚持的更长久。所以,坚持锻炼身体,并且注意营养饮食,就能让我们拥有一个健康的体魄。同时,我们还可以做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力。长期坚持,就会看见效果哦。