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女性便秘危害大 简单调养方远离便秘困扰
25%。 简单调养方 远离便秘困扰: 多吃粗粮忌辛辣 专家提醒便秘不是特别严重者,可以喝一些酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌,滋润肠道;饮食上避免吃一些辛辣刺激的食物,多摄取粗......
18-12-18
肝郁可致月经不调 6款食疗方养肝调经
泄不及,则月经后期而来。 情绪变化首先引起肝郁化火,导致冲任二脉失固,迫血妄行,于是,月经就提前。情绪变化也可以引起气机郁阻,气郁则血滞,造成月经错后。如果是抑郁、......
18-12-18
女性更易得肩周炎 简单小动作缓解肩周痛
臂 肩周炎患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。 8、旋肩 肩周炎患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患......
18-12-18
街头酷girl和冬日雪地靴更般配
雪地靴,最早起源于澳大利亚,最初叫做Ugly boots,澳大利亚人用两块羊皮包裹成鞋子穿在脚上御寒,后来逐渐在澳大利亚流行开来,冬季,不管是 时尚 达人,还是前卫MM,或者是白领......
18-12-18
蜜丝佛陀烟酰胺养肤粉底液时尚COSMO上榜 阚清子
在刚刚揭晓的第15届COSMO美容大奖权威榜单中,蜜丝佛陀烟酰胺养肤粉底液被一向挑剔的时尚美妆大V们实力pick,稳坐达人推荐明星粉底,成功C位上榜!烟酰胺养肤粉底液作为超长待机......
18-10-31
女性乱用雌激素类补品易致乳腺纤维瘤
等各种原因,已经把一些含雌激素的滋补品如蜂胶、蜂皇浆等蜂产品以及胎盘类补品当成了生活中不可或缺的东西,殊不知这些美容保健品可能正在吞噬着她们的健康。 专家表示,雌激......
18-10-20
女性常饮花茶 调理气血治痛经
等富含钾质以及维生素的食物。 八、薰衣草茶 功效:治疗压力过大型痛经,有时候,痛经并不是因为身体缺乏什么或者发生病变,而是因为压力过大。月经即将到来之时,容易引发情绪......
18-10-20
女性宫寒怎么办
枸杞少许。 生鱼切成一节一节。 把山药去皮切小块和黑枣泡于水中。 煎锅倒少许油,煎生鱼至表面变黄。 把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中,倒入热开水。 煮至汤色变浓白,下盐调味与......
18-10-20
拥抱能降低血压 拥抱的5大益处
有被保护和被爱的感觉,这种身体的亲密接触更有益于身体健康。研究发现,不管是浅抱、搂抱或熊抱,都对身体有很多的好处,所以不要吝啬自己的拥抱,多抱抱身边的人。gt;gt;gt;女......
18-10-20
助你远离“女人病”的小窍门
子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查,在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。叶酸摄取的方法也很简单,每天一餐谷类早餐就可满足需要。 3、防乳腺癌mdash......
18-10-20
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