教你3方法打造名模大长腿

腿并拢,跪在地上。上体向后微倾并用两手支撑,身体尽量向后拉伸,将身体全部重量压在手臂上然后继续向后倾斜,慢慢将身体放平,然后用双手扶住腰部,帮助腰部向上抬起,使身......
18-10-20

能减肥能美容 盘点裸睡6好处

裸睡的好处:裸睡能够美容 裸睡可以帮助皮腺和汗腺分泌的增强,有利于皮肤的排泄和再生。而且,裸露的皮肤能吸收更多养分,促进皮肤的新陈代谢,能够起到一定的美容作用。 裸睡......
18-10-20

冬季脱发严重应该怎么防治

能刺激毛发的生长。 减少洗头次数 洗头不要过频干燥的秋季,有人一感觉脱发多就频繁洗头,结果是适得其反,头洗得越勤,头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数,一般每周......
18-10-20

经常吃核桃能够防止白发吗

核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。 枸杞子 先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切......
18-10-20

如何让平常的马尾辫更出彩

,增加发尾的弹性及厚度,让发尾更有律动感,走路时自然散发活跃的跳动。 修饰头型 绑马尾到底要用手指直接梳整,还是使用梳子来梳比较好呢?其实最好看的方法是,先使用梳子将......
18-10-20

多吃水果也能够护发养发?

免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。 蜜桃 蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、......
18-10-20

冬季如何缓解秀发干燥起静电

体的湿气。同时,美眉们在选择梳子的时候要尽量选择宽齿的,不会伤害头皮。 拒绝使用吹风机 如果你每次洗头发都在使用吹风机,那么,这无疑是在不停地损伤秀发。经常频繁地使用......
18-10-20

头发经常出油应该如何护理

加有机酸,维持头皮与头发的健康。头发专用精油的使用方法,为洗发前于发根各区块滴上3ml的精油,接著以双手指腹由下往上螺旋式按压,再来以Z字型由下往上按压,最后沿著发线按......
18-10-20

头发枯燥打结如何才能变柔顺

有效地缓解油性发质出油,让秀发时刻保持清爽蓬松的造型。 头发刚浸湿就抹洗发水 许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。抹洗发水前,要先用温水......
18-10-20

经常脱发应如何改正护发习惯

的,可是你的头发却经常掉不停,所以不得不烫发让自己的头发显得更多。今天小编就来教你几个方法,让你有效防止脱发。 头皮保湿 建议在意干燥的人使用头皮用的精华液。就如同脸......
18-10-20